Sizin sağlık öykünüz nedir?

Çizim yapın, karalayın, resim yapın veya örgü örün; sağlık öykünüzü paylaşın ve yaratıcılığın faydalarını hissedin.

Hikayeni paylaş

Sağlık ve Yaratıcılık

Sağlığınızı ifade edin ve yaratıcılığın gücünü keşfedin.

Sağlıkla ilgili konuları açıkça konuşmak sağlıklıdır, ancak doğru kelimeleri bulmak her zaman kolay değildir. Araştırmalar, sanat gibi yaratıcı aktivitelerin insanların deneyimlerini işlemelerine yardımcı olurken aynı zamanda zihinsel ve fiziksel sağlığı da desteklediğini gösteriyor.

İster karalama yapın, ister resim çizin, ister heykel yapın, hatta örgü örün; sağlık öykünüzü şimdi paylaşın.

Bilimin sırlarını keşfedin
Katherine Templar Lewis'in eseri.

Sanat yoluyla paylaşım, kendimizi daha az yalnız hissetmemize, daha çok bağlantı kurmamıza yardımcı olur ve sağlık söz konusu olduğunda, insanların ihtiyaç duyabilecekleri bakıma erişmelerini sağlayabilir.

Katherine Templar Lewis

Nörobilimci

Katherine Templar Lewis

Katherine Templar Lewis

Nörobilimci

Beceri düzeyi veya deneyimden bağımsız olarak, sanatla uğraşmanın insanların stres hormonu olan kortizol seviyelerini düşürdüğü gösterilmiştir.

Proje

Hikaye anlatıcılarıyla tanışın

Dünyanın dört bir yanından 20'den fazla kişiyi sağlık öykülerini paylaşmaya davet ettik. Kısırlıktan diyabete kadar her şeyden ilham alan çalışmaları, açık olmanın gücünü gösteriyor.

Eseri Göster
Tom Daley artwork
Tom Daley

Tom Daley

Yeniden inşa et ve kurtar

Hakkında

Tom Daley, Los Angeles'ta yaşayan, spor başarıları, televizyon programlarındaki appearances'ları ve örgüye olan tutkusuyla tanınan İngiliz Olimpiyat altın madalyalı bir dalgıçtır.

Sağlık Hikâyesi

“Dalış sporu her zaman sakatlık sorunlarıyla birlikte gelmiştir ve işler yolunda giderken bile, aksilikler hızla ortaya çıkıp her şeyin alt üst olmasına neden olabilir. Destek ekibim, fiziksel olarak iyileşmemde ve havuza geri dönmemde hayati bir rol oynuyor. Spor dışında, zihinsel sağlığım için her gün örgü ve tığ işi yapıyorum. Bunlar farkındalık, dinginlik ve sakinlik sağlayarak kendimi toparlamama ve her günden en iyi şekilde yararlanmama yardımcı oluyor.”

Eser

“Sanat, kelimelerin ifade edemediği şeyleri dile getirmenin bir yoludur. Aşırı açıklama yapmaya gerek kalmadan paylaşmanıza olanak tanır ve başkalarının yorumuna açık bırakır. Bence bu da kendine özgü bir sihir taşıyor.”

Sağlığınıza dikkat edin.

Bupa'yı keşfedin

Sağlık, ömür boyu süren bir yolculuktur. Bupa, bu yolculukta her an yanınızda. Amacımız, insanların daha uzun, daha sağlıklı ve daha mutlu yaşamalarına yardımcı olmaktır. Bunu yaklaşık 80 yıldır yapıyoruz.

Daha Fazla Bilgi Edin

Proje Ortakları

Global Street ArtD&ADKinda StudiosGlobal Street ArtD&ADKinda Studios